Jednodenní víkendový kurz se zaměřením na prevenci a

odstraňování pohybových problémů

1) naučíte se správné držení těla a jak správně chodit

2) osobní diagnostika postoje a následná korekce

3) lekce s overbally a s gumičkami

4) protahování na speciálních podložkách achillových šlach, chodidel a kotníků

5) posilování nohou

6) cvičení na gymballech

7) prvky z Jogy

8) prvky z Tai-ji

Termín: 5.12.2015 v 10.00 – 15.00 hod

Pořadatel : BODY REPAIR s.r.o.

IČ 03504166

Kurz vede lektor wellness I.tř.

Kurz je omezen na maximální počet 20-25 osob

Kurz bude probíhat v tělocvičně ZŠ Vratislavice n.N.

Cena kurzu je 700,- Kč

Nutná rezervace sms zprávou na tel.+420 724063073 nebo e-mailem na

bodyrepair@seznam.cz .

Pro rezervaci místa je nutné zaplatit zálohu 400,- Kč.

Při úhradě celé částky najednou 100,-Kč sleva. Slevu zohledněte přímo při

platbě.

Kurzovné zasílejte, prosím, na účet 215515909 /0600, do zprávy pro příjemce

uveďte své jméno a název kurzu

Mediálním partnerem je:

Related Images:

Jednodenní víkendový kurz se zaměřením na prevenci a odstraňování pohybových problémů

1. naučíte se správné držení těla

   správně chodit

2. osobní diagnostika postoje a následná korekce
3. lekce s overbally a s gumičkami
4. protahování na speciálních podložkách achillových šlach, chodidel a kotníků
5. posilování nohou
6. cvičení na gymballech
7. prvky z Jogy
8. prvky z Tai-ji

Termín: 5.12.2015 v 10.00 – 15.00 hod

Pořadatel : BODY REPAIR s.r.o.

IČ 03504166

Kurz vede lektor wellness I.tř.

Kurz je omezen na maximální počet 20-25 osob

Kurz bude probíhat v tělocvičně ZŠ Vratislavice n.N.

Cena kurzu je 700,- Kč

Nutná rezervace sms zprávou na tel.+420 724063073 nebo e-mailem na bodyrepair@seznam.cz . Pro rezervaci místa je nutné zaplatit zálohu 400,- Kč.

Při úhradě celé částky najednou 100,-Kč sleva. Slevu zohledněte přímo při platbě.

Kurzovné zasílejte, prosím, na účet 215515909 /0600, do zprávy pro příjemce uveďte své jméno a název kurzu

Related Images:

Relaxace v předvánočním shonu

Přijďte si aktivně odpočinout při relaxačně uvolňovacím cvičení ☻

v úterý 8.12.2015 19.-20.hod

a

v úterý 15.12.2015 19.-20.hod

!!!!odpočiňte si a naberte síly při lekcích relaxačně uvolňujícího cvičení spolu s příjemnou hudbou a dobrou náladou pod vedením zkušeného lektora wellness I.tř.!!!!

Těšíme se na Vás v tělocvičně ZŠ Vratislavice nad Nisou

Kurzovné 100,- Kč /obě lekce/ 1 osoba

Z kapacitních důvodů a zajištění dostatečného množství cvičebních pomůcek žádáme o rezervaci předem a to prostřednictvím

sms zprávy na tel. +420 724063073 nebo e-mailem: bodyrepair@seznam.cz

pořádá:

BODY REPAIR s.r.o.

IČ 03504166

www.bodyrepair.cz

Related Images:

Kurz naše (opět) zdravé tělo
Prevence a náprava
10 lekcí

1.-2. lekce : zdravá,správná chůze – korekce + náprava stereotypů a zlozvyků
3.-4. lekce : zdravá, funkční a bezbolestná záda
5.-6. lekce: ruce – bolesti rukou, uvolnění a náprava
7.-8. lekce: krk a ramena – zlepšení hybnosti
9.-10. lekce : Core – trup, žebra a břicho, posílení pánevního dna

Každá lekce se 1x opakuje z důvodu zapamatování a korekce opakujících se chyb při pohybu a různých druhů vadného držení těla.

Během každé lekce : lehké posilování (dle stavu klienta) a zodpovězení dotazů (krátká diskuze)
Kurz probíhá každý pátek 17.-18.hod v tělocvičně ZŠ Vratislavice n.N.
V termínech : 16.1.2016 – 18.3.2016 a 25.3.2016 – 20.5.2016

Pořadatel : BODY REPAIR s.r.o.
IČ 03504166

Kurz vede lektor wellness I.tř.
Kurz je omezen na maximální počet 20 osob

Cena kurzu je 1000,- Kč

Nutná rezervace sms zprávou na tel.+420 724063073 nebo e-mailem na bodyrepair@seznam.cz . Pro rezervaci místa je nutné zaplatit zálohu 400,- Kč.
Při úhradě celé částky najednou 100,-Kč sleva. Slevu zohledněte přímo při platbě.

Kurzovné zasílejte, prosím, na účet 215515909 /0600, do zprávy pro příjemce uveďte své jméno a název kurzu

Related Images: